• Domowe receptury: syrop lipowy na choroby górnych dróg oddechowych

    Dziś drugi z serii zapowiadanych przeze mnie artykułów. Jeśli macie częste problemy z górnymi drogami oddechowymi to warto zaprzyjaźnić się z lipą :)

    Lipa zawiera wiele cennych składników, wspomagających nasz organizm są to:

    - flawonoidy substancje o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwnowotworowym, usuwające z organizmu wolne rodniki
    - kwercetyna , która zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych
    - tyrolizyd - substancję przeciwzapalną
    - garbniki, które maja dobroczynne działanie na błony pokarmowe naszego żołądka

    W kwiatach lipy są także obecne witaminy: PP oraz C, które wspomagają układ odpornościowy.

    Syrop lipowy na choroby górnych dróg oddechowych


    Do zrobienia tego syropu przygotujcie sobie:

    100 g kwiatów lipy
    3-4 goździki
    szklankę miodu lipowego
    szklankę spirytusu
    szklankę wody
    cytrynę

    W pierwszym etapie musimy ugotować goździki. Gotujemy je około 5 minut w wodzie, a następnie wlewamy do słoja. Gdy woda trochę przestygnie wrzucamy miód, wlewamy spirytus i dokładnie mieszamy. Słoik zamykamy szczelnie i odstawiamy w ciemne ale ciepłe miejsce na 2 miesiące.
    Po dwóch miesiącach do słoika dodajemy osuszone kwiaty lipy i porządnie wstrząsamy by wszystko ładnie się wymieszało. Odstawiamy na miesiąc. 
    I ostatni etap - zlewamy płyn dodajemy sok z cytryny, odstawiamy na 3 tygodnie.
    Po trzech tygodniach odcedzamy i rozlewamy do buteleczek.

    Wystarczy pić 1 łyżeczkę 3 razy dziennie by się pozbyć upierdliwego przeziębienia, chorób górnych dróg oddechowych. Ten syrop działa moczopędnie, wzmacniająco i napotnie. 



    Zapraszam na kolejnego (już ostatniego z tej serii)  posta, w którym zdradzę wam przepis na syrop, który pomoże na chore zatoki! :)


0 komentarze:

Prześlij komentarz