• Wiosenny detoks z błonnikiem witalnym

    Robicie sobie czasem detoks? :)
    Ja regularnie co roku po zimie staram się oczyścić organizm z toksyn, by poczuć się lekko i przyjemnie na wiosnę. Sposobów na oczyszczanie organizmu jest wiele - ja ostatnio lubię pić błonnik witalny.


    Ja swój kupuję w zaprzyjaźnionym sklepie zielarskim, ale wiem, że można też zamówić w internecie.

    Co to takiego ten błonnik witalny?


    Błonnik witalny to nic innego jak babka płesznik i babka jajowata. Nasiona i łupiny tych dwóch ziół potrafią zdziałać cuda! Wystarczy tydzień czasu, by wyrzucić z siebie złogi toksyn, a niektóre z nich zalegały w nas naprawdę długo, wierzcie mi... zresztą, jeśli się na taki detoks zdecydujecie sami zobaczycie (o zgrozo! ;) ) i na pewno też poczujecie (nie wierze, że to napisałam ;) ).

    Jak ja oczyszczam organizm z toksyn?

    Codziennie rano i wieczorem zalewam 2 łyżeczki tej mieszanki szklanką wody. Wypijam przed posiłkiem i w ciągu dnia piję dużo, naprawdę dużo wody, więcej niż 2 litry.. im więcej tym lepiej, bo woda pomaga w usuwaniu toksyn.

    A teraz krótka charakterystyka ziół.



    Babka płesznik

    Surowiec leczniczy babki płesznik stanowią brunatne, gładkie, lśniące nasiona o łódeczkowym kształcie. Zawierają one śluz roślinny, który usuwa toksyny i wspomaga organizm z zaparciach. 

    Babka płesznik obniża poziom cholesterolu, obniża poziom cukru we krwi i wspomaga odchudzanie.

    Poza tym: Napar zawierający śluz z nasion babki płesznik można stosować w postaci okładów przy chorobach skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry (i inne stany zapalne skóry), trądzik różowaty i łuszczyca. Ponadto mogą ją stosować osoby zmagające się z suchą skórą, gdyż okład ma właściwości nawilżające i odżywcze.(źródło: http://www.poradnikzdrowie.pl/)

    Babka jajowata

    Odgrywa równie dużą rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn i leczeniu zaparć, a ponadto jest polecana na syndrom jelita wrażliwego. W jej śluzie znajdują się polisacharydy, którym to zawdzięcza swoją ogromną skuteczność.

    Babka jajowata zawiera dużą ilość błonnika naturalnego. I ma podobne działanie do babki płesznik także oczyszcza, detoksykuje, wspomaga odchudzanie i obniża poziom cholesterolu oraz cukru we krwi.

    Jednym słowem połączenie doskonałe!
    Ja polecam oczyszczanie organizmu błonnikiem witalnym :)

6 komentarze:

  1. Marzena T pisze...

    Ja właśnie tydzień temu znów zaczęłam kuracje błonnikiem :D Fajna sprawa, efekty są !

  2. Niemodelka pisze...

    Muszę poszukać takiego w najbliższym sklepie zielarskim :) U mnie na razie w roli detoksu tylko zielone koktajle ze zwykłym blonnikiem

  3. Kiedyś stosowałem błonnik jak najbardziej polecam :)

  4. Beata pisze...

    Hm, a ja nigdy nie byłam do tego przekonana, ale spróbuję :)

  5. Anonimowy pisze...

    Witam
    Czy te 2 łyżeczki błonnika zalewamy 1 szklanką gorącej wody?Po jakim czasie przecedzamy ten napar?Czy wypijamy od razu całą szklankę tego napoju rano przed jedzeniem,a drugą robimy na wieczór?Jesli pijemy go 2xdziennie to przez ile?-przez 2 tyg.czy 1 miesiąc?? Pozdrawiam

  6. Niezłe Ziółko pisze...

    2 łyżeczki błonnika zalewamy letnią wodą i wypijamy całość po około 20 minutach BEZ PRZECEDZANIA - o to właśnie chodzi żeby wypić te ziarenka, że tak powiem :)
    A pić można ile chcesz, można tydzień, można miesiąc, dłużej bym nie zalecała. Po miesiącu zrób przerwę i od nowa :)

Prześlij komentarz