Ziołowe kąpiele przeciwskurczowe

Kąpiele w ziołach znane są od wieków. Relaksują, koją zmysły, rozgrzewają, przeciwdziałają skurczom i poprawiają urodę. Dziś podam wam cztery fajne przepisy na kąpiele, które rozluźniają mięśnie. Zioła, które do tych kąpieli wrzucimy będą usuwać zmęczenie i relaksować mięśnie po ciężkim dniu.

Wybierz więc ulubioną kąpiel dla siebie i ciesz się nią przynajmniej dwa razy w tygodniu. 

Każdy, kto często miewa skurcze doskonale wie jak są bolesne i dokuczliwe. Nękają nas w nocy, męczą za dnia. Skurcze bardzo często nie odpuszczają nawet po zażyciu specjalnych środków doustnych antyskurczowych. Dlatego ja, proponuję rozgrzewającą kąpiel z użyciem ziół. Taka kąpiel pozwoli nam rozluźnić mięśnie i przy okazji zadziała bezpośrednio w miejsce, w którym pojawił się skurcz.

Ziołowe kąpiele przeciwkurczowe

ANYŻEK

Szklankę pokruszonych gwiazdek anyżku zalej 3l. zimnej wody i gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut. Odwar zostaw na pół godziny pod przykryciem zanim dodasz go do kąpieli.

ZIELE ANGIELSKIE

Około 15 ziarenek rozgnieć i zawiń w gazę. Zawiniątko wrzuć do wanny napełnionej gorącą wodą na około 15 min. Po tym czasie wyjmij gazę i wskakuj do wanny! :)

IMBIR

Średni korzeń imbiru pokrój w drobne paseczki, zawiń w gazę i zrób dokładnie to samo co napisałam w poprzednim przepisie.

TYMIANEK i LAWENDA

Garść tymianku i garść lawendy zalej wrzątkiem (1 litr) i przykryj na 15 minut. Odcedź zioła, dodaj pól szklanki miodu, wymieszaj i całość wlej do wanny.

Na bolesne skurcze bardzo dobrze działa także kąpiel w Soli z Morza Martwego z ekstraktem z aloesu, lnu i rumianku

Aloes- posiada silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, a dodatkowo przyspiesza regenerację skóry i wspomaga mikrokrążenie. Odpowiedni do każdego typu skóry, a szczególnie do cery trądzikowej, wrażliwej, suchej i zmęczonej.

Len- roślina zawierająca wiele biologicznie czynnych substancji takich jak: witamina F, A i E oraz mikroelementy. Bardzo pomocny w pielęgnacji suchej skóry, przy skłonności do łuszczenia się i pękania naskórka.

Rumianek- jest środkiem przeciwzapalnym zalecanym w podrażnieniu skóry, bolesnych ranach, oparzeniach, odmrożeniach, hemoroidach. Rumianek leczy też drobne uszkodzenia oraz otarcia miejsc intymnych. Poza tym wykazuje silne naturalne właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze (nawet w stosunku do patogenów opornych na antybiotyki).