Zioła w walce z cellulitem

Lipodystrofia popularnie zwana cellulitem to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Pierwszy cellulit pojawia się już w okresie dojrzewania. Zmiany tkanki podskórnej, których efektem jest pofałdowana powierzchnia skóry na brzuchu, biodrach, pośladkach i udach spędzają sen z powiek niejednej kobiecie. Tak, kobiecie, bo mężczyźni maja to szczęście, że cellulitu nie mają. Dlaczego?

Dlaczego mężczyźni nie mają cellulitu?

Występowanie cellulitu jest ściśle związane z odkładaniem się tłuszczu. Kobiety magazynują tkankę tłuszczową na udach, pośladkach i brzuchu, mężczyźni tylko na brzuchu. Dodatkowo budowa anatomiczna kobiet jest zupełnie inna niż mężczyzn. Mężczyźni mają silniejszą tkankę łączną, stąd też nie mają takich problemów jak kobiety - nie muszą walczyć z uporczywą pomarańczową skórką, bo jej po prostu nie mają. Warto także nadmienić, że pierwsze pojawienie się cellulitu u dziewcząt i młodych kobiet spowodowane jest zmianami hormonalnymi jakie zachodzą w ich organizmie i nadmiarem estrogenów. 

Jak sobie radzić z cellulitem?

Obecnie na rynku jest niewiele specyfików zwalczających cellulit wartych uwagi. Dlaczego? Bo walka z cellulitem nie jest taka prosta. Nie wystarczy posmarować się kremem i czekać na efekty. Cellulit to nie trądzik, który można potraktować maścią z antybiotykiem. Aby zlikwidować cellulit musimy podjąć kilka kroków, jakich? 

Po pierwsze zaczynamy od diety i sposobu życia. Jeśli do tej pory prowadziliśmy siedzący tryb życia, musimy wprowadzić choćby odrobinę ruchu każdego dnia. Cellulit nie lubi ruchu, cellulit to tłuszczyk, który bardzo dobrze czuje się w ciele osoby wygodnej, leniwej lubiącej łóżko i tłuściutkie jedzonko.

Oprócz sportu dobrze jest zmienić nawyki żywieniowe. Nikt nie mówi, że musisz się zaraz odchudzać, ale warto zwrócić uwagę na to co jesz, bo są takie pokarmy, które sprzyjają cellulitowi.

Należą do nich:

- alkohol - jest wysokokaloryczny, zawiera toksyny i pozbawia organizm witaminy C

- sól - pamiętaj, że sól sprawia, że w naszych komórkach odkłada się woda, to sprzyja nie tylko cellulitowi, ale także sprawia, że czujemy się nabrzmiałe, napompowane

- cukier - no skoro sól, to także i cukier, dlaczego cukier sprzyja cellulitowi, nie trzeba chyba tego tłumaczyć, bo to główny sprzymierzeniec otyłości

- tłuszcze - tłuszczyk buduje tłuszczyk, unikaj więc boczku, tłustych mięs, smalcu, śmietany, majonezu

3 napoje, które musisz pić na czczo by nie mieć cellulitu!

Z cellulitem nie wygramy jeśli nie będziemy się wspomagać kosmetykami, które zostały stworzone głównie do tego celu. Wybierając specyfiki zwalczające cellulit pamiętajmy o kilku zasadach:

- jeśli coś jest do wszystkiego, to jest do niczego (nie da się jednocześnie walczyć z cellulitem, rozstępami, bliznami i trądzikiem, wiec nie daj się wpuścić w maliny! jeśli chcesz zredukować cellulit to kupuj taki krem, który będzie likwidował tylko cellulit, bo tylko taki jest skuteczny)

- nieprawda, że im droższy, tym lepszy (zdarzają się kosmetyki, które działają naprawdę cuda i wcale nie muszą kosztować 300 zł!)

- w aptece zawsze jest najdrożej (nie daj się nabrać na reklamy i nie kupuj w aptekach, bo apteka to miejsce lepsze niż sklep kosmetyczny; w aptece zawsze będzie drożej! są takie specyfiki, których nie kupisz w normalnym sklepie tylko w aptece, ale ich cena jest zatrważająca...jest jeszcze Allegro! sprawdź założę się, że nawet doliczając koszt przesyłki kupno przez internet wyniesie cię taniej)

-najlepsze są kosmetyki naturalne (nie ma co ukrywać, że naturalne kosmetyki są o wiele lepsze niż, te sztuczne preparaty, nie dość chemii na co dzień jemy? po co jeszcze się nią smarować?)

Jak się pozbyć cellulitu- wszystko co musisz wiedzieć!

Skoro już mowa o kosmetykach, oto dwa najlepsze w swojej dziedzinie. Robią furorę wśród odchudzających się internautek i polecane są przez blogerki walczące z cellulitem.

Jeśli naprawdę zależy nam na pozbyciu się cellulitu musimy zająć się nim kompleksowo, a wiec wybierajmy kosmetyki tak, aby wszystkie miały właściwości antycellulitowe.

Zacznijmy od żelu pod prysznic:

Żel zawiera borowinę, która nie dość, że jest składnikiem naturalnym to dodatkowo zawiera wiele cennych składników: bituminy, ligniny, kwasy huminowe oraz fulwokwasy. Substancje te zawierają bezcenne mikro- i makroelementy. działanie antycellulitowe- pomaga niwelować znajdujące się pod skórą warstwę tłuszczową. Oprócz tego jest idealnym wspomagaczem przy kuracjach reumatycznych narządów ruchu. 

Koncentrat cynamonowo-algowy:

Tego specyfiku nie kupisz w żadnym sklepie kosmetycznym, aptece czy drogerii. Ten kosmetyk bowiem, to specjalistyczny balsam przeznaczony wyłącznie do walki z cellulitem i trzeba przyznać, że radzi sobie z tym doskonale. Dzięki temu magicznemu balsamowi wykonasz body-wrapping w domowym zaciszu i oszczędzisz czas i pieniądze, które wydają gwiazdy w salonach kosmetycznych, by pozbyć się pomarańczowej skórki. Prawdziwy hit wśród kosmetyków antycellulitowych. Uzyskuje najlepsze noty wśród kupujących, najczęściej wybierany przez blogerki-testerki. Żaden inny preparat nie radzi sobie tak dobrze z cellulitem jak on. Swoją moc zawdzięcza tylko naturalnym składnikom, zawiera bowiem olejki: cynamonowy, pomarańczowy, goździkowy, kofeinę, L-karnitynę oraz algi Laminaria Digitata. Te wszystkie składniki to mix najlepszych zabójców cellulitu.  

Zioła w walce z cellulitem

Zioła nie tylko doskonale sobie radzą z katarem, problemami żołądkowymi, skórnymi, ale także z cellulitem. Oto kilka ziół, które są w tym najlepsze!

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski działa pobudzająco, odtruwająco na organizm. Oczyszcza z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Ponadto zmniejsza ilość cukru we krwi i wzmacnia naszą odporność. Zewnętrznie zalecany jest na uszkodzenia skóry ponieważ ma działanie regenerujące i przyspiesza gojenie się ran. Mniszek lekarski ma szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce jak i w preparatach farmaceutycznych.

Korzeń mniszka wchodzi w skład mieszanki przeciw otyłości - Adiposina. Można ją kupić w aptekach lub sklepach ze zdrową żywnością. Koszt jest niewielki bowiem opakowanie herbatki kosztuje w granicach 6 zł, także warto zainwestować, bo znajdujący się w niej mniszek wraz z innymi ziołami będzie czuwał nad tym, by w naszych komórkach nie odkładał się tłuszcz, który następnie szybko zmienia się w cellulit.

Pietruszka

Korzenie i owoce pietruszki działają moczopędnie, rozkurczająco, antyseptycznie, ułatwiają trawienie. Nawet nasiona pietruszki są bardzo wartościowe, bo zawierają dużo olejku eterycznego i flawonoidów. Wyciągi z korzeni i owoców pietruszki wchodzą w skład wielu preparatów leczniczych. 

W domowym zaciszu możesz przygotować koktajl z natki pietruszki, która jest doskonałym napojem wspomagającym w walce z cellulitem oraz oczyszczającym organizm z toksyn.

Natkę pietruszki zmiksować blenderem na gładka masę, dodać sok z cytryny i szklankę wody. Całość można delikatnie posłodzić tak, aby koktajl nam smakował.

Cyprys

Coprawda cyprys to nie zioło, ale doskonale radzi sobie z pomarańczową skórką. Cyprys uszczelnia naczynia krwionośne i działa moczopędnie. Warto podkreślić, że olejek cyprysowy wchodzi w skład niemal każdego kosmetyku do walki z cellulitem.

Rozmaryn

Rozmaryn w czasach starożytnych była znaną rośliną kultowa i leczniczą. Dziś rozmaryn używany jest w kuchni jako aromatyczny dodatek do dań, a jego napar działa moczopędnie, rozkurczowo, wspomaga wątrobę, uśmierza bóle mięśni i ma szerokie zastosowanie w leczeniu chorób skóry.

Olejek rozmarynowy wchodzi w skład balsamów, kremów, perfum, mydeł, szamponów. Wspomaga w leczeniu przedwczesnego łysienia i doskonale regeneruje skórę, nie tylko na głowie.

Zalewając dwie łyżki rozmarynu szklanką wody zrobimy sobie świetny środek pobudzający krążenie, a jednocześnie regenerujący skórę. Taką mieszanką warto nie tylko smarować skórę na brzuchu, udach czy pośladkach w celu pozbycia się cellulitu, ale także można nim masować skórę głowy by się pozbyć łupieżu.