• Przyczyny wypadania włosów

    Latem nasze włosy nie mają łatwo. Słońce, wiatr, częste kąpiele w jeziorach, piach - to wszystko wpływa na ich kondycję. Jednak to są tylko niektóre przyczyny wypadania włosów. Jakie są pozostałe? Co zrobić by mieć piękną fryzurę niezależnie od pory roku? Jak sobie pomóc preparatami ziołowymi? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi w dzisiejszym artykule.

    Przyczyny wypadania włosów

    1. Przemęczenie i stres
    2. Częste farbowanie
    3. Problemy zdrowotne (najczęściej hormonalne)
    4. Nieprawidłowa dieta
    5. Palenie papierosów
    6. Przyjmowane leki
    7. Uwarunkowania genetyczne
    8. Nieodpowiednia pielęgnacja
    9. Choroby skóry
    10. Niedobór witamin

    Włosy są naszą wizytówką. Chociaż najbardziej przewrażliwione na ich punkcie są kobiety, to coraz częściej mężczyźni też przejmują się swoimi fryzurami. Teraz kiedy wiesz już jakie mogą być przyczyny nadmiernego wypadania włosów łatwiej będzie ci sobie z tym problemem poradzić.

    Jeśli obserwujesz siebie i swój organizm, na pewno zauważyłaś, że nadmierne wypadanie włosów jest związane ze stresem i przemęczeniem. Organizm ludzki jest tak skonstruowany, że w trudnych okresach gdy nadmiernie się denerwujemy, od razu widać to po naszej skórze. Traci jędrność, staje się matowa i wysuszona. Podobnie jest z włosami. Ja wiem, że to łatwo tak powiedzieć; "nie denerwuj się", "wyluzuj" - ale czasami stresujemy się rzeczami na które nie mamy wpływu, a nasz organizm na tym cierpi. Popatrz czasami w lustro, zanim się "zagotujesz" i powiedz sobie - moja fryzura nie zasługuje na te nerwy! ;)

    Farbowanie dotyczy najczęściej kobiet. Malujemy włosy, bo chcemy modnie wyglądać. Malujemy włosy, bo chcemy przykryć siwiznę. Malujemy włosy - bo chcemy odmiany. Jest takie fajne powiedzenie, że "Kobieta, która zmienia fryzurę, zamierza odmienić swoje życie". Drogie panie! Odmieniajmy życie z pomocą dobrych farb. Zwracajmy uwagę na skład - im mniej amoniaku tym lepiej. 

    Na wypadanie włosów mają wpływ hormony. Wszelkie zmiany hormonalne od razu widać w gęstości naszej fryzury. Jeśli więc zauważysz, że włosy wypadają ci garściami - zbadaj tarczycę, bo być może to ona stoi za przerzedzeniem włosów.

    Zdrowa dieta, bogata w składniki mineralne jest ważna nie tylko dla naszych włosów, ale także dla całego naszego organizmu. Dla włosów szczególnie ważne są: żelazo, witamina H (biotyna), witamina A, witaminy z grupy B, kwas foliowy, magnez, cynk oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Wszystkie te składniki znajdziesz w owocach, warzywach, przetworach mlecznych, jajach, kaszach. Jeśli twoja dieta jest uboga w te składniki to może spróbuj suplementacji. Zalecam picie codziennie kompleksu witamin (można go już w tej chwili kupić niemalże wszędzie, nawet w kiosku ruchu) albo zastosowania serum przeciwko wypadaniu włosów. Moim zdaniem jedno z najlepszych, których nie kupisz w żadnej drogerii czy aptece:


    Serum zawiera ekstrakty z ziół (rozmaryn, pokrzywa, dzika róża) i oleje: sojowy, z kiełków pszenicy, nasion czarnej porzeczki. Ten unikalny skład sprawi, że twoje włosy szybko odzyskają dobrą kondycję. Serum można kupić TUTAJ

    Palenie papierosów bardzo osłabia cebulki włosów i pogarsza stan naszej skóry. Oto jak wyglądają włosy i cera palacza:


    Chyba nie trzeba więcej argumentów, by przekonać o szkodliwości palenia papierosów.

    Przyjmowanie leków to kolejny powód dla którego wypadają nam włosy. Czasami nie mamy wpływu na to, bo leki przyjmować musimy. Są jednak osoby, które nadużywają środków przeciwbólowych albo innych farmaceutyków, których brać nie muszą. Należy uważnie czytać ulotki, bo może wypadanie włosów jest skutkiem terapii lekowej. Jeśli regularnie przyjmujesz leki zapytaj lekarza jak sobie radzić z wypadaniem włosów.

    Uwarunkowania genetyczne, to kolejny ważny czynnik wypadania włosów i na to niestety zbyt dużego wpływu nie mamy. Nasze fryzury dziedziczymy po rodzicach, ale osobom z delikatnymi, łamliwymi włosami polecam preparat, który wspomaga ich wzrost i dostarcza witamin. Sprawdzony, skuteczny i niedrogi:


    I znowu kolejny kosmetyk niedostępny w popularnych sieciach sprzedażowych. Tak to już bywa, że to co dobre nie musi się eksponować na regale sklepowym, by zdobyło serca kobiet. Tą kurację polecam szczególnie, bo zawiera preparaty ziołowe i ekstrakty z 12 roślin, które mają ogromne znaczenie w terapii przeciw wypadaniu włosów:

    Bluszcz pospolity
    Arnika górska
    Rozmaryn
    Szałwia lekarska
    Sosna zwyczajna
    Cytryna
    Nagietek lekarski
    Rumianek
    Pokrzywa
    Nasturcja większa
    Rukiew wodna
    Łopian

    O kuracji dla poprawy kondycji włosów można więcej przeczytać TUTAJ

    Co kryje się pod hasłem nieodpowiednia pielęgnacja? Po pierwsze źle dobrane kosmetyki. Zdarza się, ze kupujemy szampon do włosów, bo ma ładne opakowanie, albo bo jest w promocji - to błąd! Jeśli masz włosy przetłuszczające się, to kupuj szampon do takich własnie włosów. Jeśli masz włosy z łupieżem - to przeciwłupieżowy, a jeśli często się farbujesz wybieraj te do włosów farbowanych. Nie zapominaj tez o odżywkach. Po drugie - czasem zapominamy o szczotkowaniu, albo robimy to byle jak, niewłaściwymi narzędziami. Włosy powinno się czesać od końcówek powoli do góry, aż do cebulek. Nie nadużywaj suszarki, pozwól by włosy same wyschły no i nie zapominaj ich czasami podcinać.
    Tutaj macie fajny filmik o różnych rodzajach szczotek i grzebieni, oraz o tym jak ich używać:


    Toczeń rumieniowaty, łupież, łuszczyca te choroby mogą powodować nadmierne wypadanie włosów. Zajmij się najpierw znalezieniem przyczyny, wylecz się, a włosy same przestaną wypadać. I znowu pewnie niektórzy pomyślą: "łatwo powiedzieć...", wcale nie tak łatwo, swego czasu borykałam się z tymi chorobami i wiem jedno: żadne specyfiki nie pomogą jeśli się najpierw nie wyleczymy. Jeżeli będzie zainteresowanie tym artykułem postaram się w kolejnym odpowiedzieć na pytania jak sobie poradzić z wypadaniem włosów, gdy ma się łuszczycę. Są na to sposoby, są zioła.. Piszcie w komentarzach.

    No i coś bardzo oczywistego: niedobór witamin. Jakie witaminy mają wpływ na nasze włosy? 
    A, E, H, F, C i witamin z grupy B - szukaj ich w suplementach diety, spożywaj regularnie pokarmy, które je zawierają, a twoja fryzura będzie bujna i lśniąca.

    Na koniec jeszcze małe przypomnienie. Inny mój artykuł o włosach przeczytacie TUTAJ
    Aaaaa! I jeszcze SKRZYPOKRZYWA! :)


3 komentarze:

  1. Anonimowy pisze...

    Z chęcią przeczytałabym, jak można sobie pomóc w przypadku łuszczycy i wypadania włosów, gdyż ten problem dotyka właśnie mnie. W ostatnich miesiącach przechodziłam duży stres związany z chorobą córki, zaskutkowało to tak silnym przerzedzeniem włosów, że aż mi wstyd. Nigdy nie miałam gęstych ale po tym jak wypadła ich jakaś 1/4 - 1/3, wyglądam strasznie...

  2. Bloggerka pisze...

    Właśnie się pojawił artykuł o łuszczycy. Jeśli zaś chodzi o wypadanie włosów, to polecam wypróbowanie Kuracji do włosów Bingo SPA:
    http://naturica.pl/kuracja-12ekstraktow

    W moim przypadku był to jedyny kosmetyk, który zmniejszył wypadanie włosów (a po ciąży wylatywały mi garściami). Proszę poczytać opinie na internecie, tego zdana jest wiele kobiet, które go stosowały, może i w Pani przypadku będzie "zbawieniem". Pozdrawiam!

  3. Anonimowy pisze...

    Mi pomógł szampon i odżywka biokap anticaduta. Pierwsze efekty widać już po tygodniu (zauważalne mniejsze wypadanie włosów).

Prześlij komentarz