• Ziołowe kąpiele przeciwskurczowe

    Kąpiele w ziołach znane są od wieków. Relaksują, koją zmysły, rozgrzewają, przeciwdziałają skurczom i poprawiają urodę. Dziś podam wam cztery fajne przepisy na kąpiele, które rozluźniają mięśnie. Zioła, które do tych kąpieli wrzucimy będą usuwać zmęczenie i relaksować mięśnie po ciężkim dniu.
    Wybierz więc ulubioną kąpiel dla siebie i ciesz się nią przynajmniej dwa razy w tygodniu. 


    Każdy, kto często miewa skurcze doskonale wie jak są bolesne i dokuczliwe. Nękają nas w nocy, męczą za dnia. Skurcze bardzo często nie odpuszczają nawet po zażyciu specjalnych środków doustnych antyskurczowych. Dlatego ja, proponuję rozgrzewającą kąpiel z użyciem ziół. Taka kąpiel pozwoli nam rozluźnić mięśnie i przy okazji zadziała bezpośrednio w miejsce, w którym pojawił się skurcz.

    Ziołowe kąpiele przeciwkurczowe


    ANYŻEK


    Szklankę pokruszonych gwiazdek anyżku zalej 3l. zimnej wody i gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut. Odwar zostaw na pół godziny pod przykryciem zanim dodasz go do kąpieli.

    ZIELE ANGIELSKIE


    Około 15 ziarenek rozgnieć i zawiń w gazę. Zawiniątko wrzuć do wanny napełnionej gorącą wodą na około 15 min. Po tym czasie wyjmij gazę i wskakuj do wanny! :)

    IMBIR


    Średni korzeń imbiru pokrój w drobne paseczki, zawiń w gazę i zrób dokładnie to samo co napisałam w poprzednim przepisie.

    TYMIANEK i LAWENDA


    Garść tymianku i garść lawendy zalej wrzątkiem (1 litr) i przykryj na 15 minut. Odcedź zioła, dodaj pól szklanki miodu, wymieszaj i całość wlej do wanny.

    Na bolesne skurcze bardzo dobrze działa także kąpiel w soli karnalitowej z Morza Martwego.


1 komentarze:

  1. Sylwia W. pisze...

    Świetne porady. Ja niestety należę do osób, które często mają skurcze, więc z pewnością wypróbuję którąś z opcji:)

Prześlij komentarz