• Jak ujędrnić piersi domowymi sposobami?

    No tego jeszcze nie było u mnie na blogu, co?
    Zadajecie mi Kochani coraz trudniejsze pytania ;)
    Nie to żebym was chciała zniechęcić! Piszcie do mnie i to jak najczęściej! :)



    W odpowiedzi na gorącą prośbę aż trzech Czytelniczek podam wam dzisiaj listę 10 czynników, które moim zdaniem mają duży wpływ na rozmiar biustu :)

    Oczywiście wszystkie metody są chałupniczymi sposobami, więc DIY i do dzieła!

    1. Po pierwsze: oczywiście zioła :)


    Polecam wam picie naparów z ziół i roślin, które zawierają estrogeny - żeńskie hormony płciowe od których dużo zależy- w tym rozmiar piersi! :)

    Jakie to zioła?

    Oto lista:
    - kozieradka
    - szczaw
    - chmiel
    - koper włoski
    - soja

    2. Po drugie: masaże


    Warto poświęcić swoim piersiom choćby 15 minut dziennie, jeśli chcecie by były jędrne i piękne. Jak masować piersi? TUTAJ znajdziecie odpowiedź na to pytanie :)



    3. Po trzecie: ćwiczenia!


    Wiecie, że ćwiczenia wpływają na jędrność i elastyczność skóry? Dzięki ćwiczeniom sprawisz, że twój biust będzie pełniejszy, uniesiony w górę i bardziej apetyczny! :)

    Tutaj kolejny fajny filmik:



    4. Masaże lodem




    Nie wiem czy wiecie, że zimny masaż doskonale wpływa na jędrność skóry? Jeśli chcecie ujędrnić biust przygotujcie kostki lodu i masujcie nimi skórę wokół sutków okrężnymi i coraz większymi ruchami.

    5. Oliwa z oliwek


    Oliwa z oliwek wcierana w skórę poprawia ukrwienie i podnosi biust w górę! - Taka opinie przeczytałam na jednaj ze stron w internecie. Wierzę, chociaż osobiście wolę olej ze słodkich migdałów.

    http://naturica.pl/olej-migdaly30ml

    Olej ze słodkich migdałów jest o tyle fajniejszy, ze dodatkowo walczy z oznakami starzenia się skóry i rozstępami, więc jest bardziej uniwersalny niż zwykła oliwa. Mogę go używać na twarz i całe ciało, nie tylko na piersi :)

    6. Maseczka ogórkowa




    Świetna sprawa jeśli chcemy ujędrnić piersi. Jeśli będziemy wykonywać taką maseczkę regularnie, to mamy szanse na prawdziwe powiększenie biustu nawet o rozmiar! Nie żartuję!  Bardzo często problemem naszym nie są piersi małe tylko takie, które straciły jędrność. Jeśli więc popracujemy nad naszą skórą i sprawimy by była bardziej elastyczna, sprężysta to i biust nam się uniesie w górę! :)

    Przepis na maseczkę:

    Rozgnieć małego ogórka (np. w blenderze), dodaj jedno żółtko i łyżeczkę śmietany. Powstałą papkę nałóż na piersi i pozostaw tam na pół godziny.

    Powtarzaj zabieg przynajmniej raz w tygodniu. Po miesiącu powinnaś zauważyć różnicę! :)

    7. Białko jajka


    A teraz inna maseczka powiększająca biust. Maseczka ujędrniająca z białka kurzego jaja. Wystarczy ubić białko na pianę i nałożyć ją na piersi na 30 minut. Po tym czasie zmyć delikatnym tonikiem.
    Inną wersją jest wymieszanie białka z miodem i łyżką jogurtu naturalnego. Tez doskonale działa! :)

    8. Kozieradka


    Kozieradka powiększa piersi ponieważ bogata jest w przeciwutleniacze i witaminy. Można ją pić, jak wcześniej wspominałam, albo stosować w postaci maseczki.

    Nasiona kozieradki rozgnieć na proszek, dodaj tyle wody by powstała gęsta pasta. Nakładaj pastę na piersi okrężnymi ruchami, tak by pomóc jej wniknąć w skórę. Po nałożeniu pozostaw tak na 10 minut, a po tym czasie zmyj pastę tonikiem lub zwykła wodą.
    Warto taki zabieg robić przynajmniej raz w tygodniu.

    9. Kosmetyki ujędrniające

    Na rynku kosmetycznym mamy ich naprawdę bardzo dużo. Dlaczego uważam, ze warto po nie sięgać? Wszak wszystko jest dla ludzi! Kosmetyki na skórę na pewno nam nie zaszkodzą, a jeśli mają nam pomóc w ujędrnieniu i uniesieniu biustu, to czemu by nie! :)

    Ja kupuję kosmetyki w Sklepie Naturica. Jest sprawdzony, niedrogi i mają tam fajne kosmetyki praktycznie na wszystko! ;)

    10. Masło shea


    Bardzo często dodawane jest do kosmetyków i słusznie! Słyszałam, że potrafi zdziałać dużo dobrego dla naszej skóry. Masło shea jest źródłem witaminy E, a poza tym doskonale sobie radzi z wolnymi rodnikami, które odpowiadają za starzenie się skóry.

    Masło shea można tez kupić w formie półproduktu, a więc ... masła shea (czyli możecie kupić samo masło, a nie jako dodatek do kosmetyku).
    Masłem wysmarujcie swoje piersi nie zapominając przy tym o ich masowaniu. Pozostawcie na kilkanaście minut, a nadmiar wytrzyjcie wacikiem.

    Jeśli chcecie więcej rad na temat tego co zrobić z piersiami by były piękne, jędrne i duże czytajcie nowego bloga Zdrowofitterki.

7 komentarze:

  1. Nie chcę żeby to źle zabrzmiało, ale wypróbuje te masaże na kimś ;-)

  2. Z tego co mi wiadomo na każdy typ hormonalny nie każdy specyfik ma pozytywne działanie. Kozieradka nie zadziała na biust u kobiet o typie estrogennym. Dobrze byłoby zrobić podział tych roślin dla każdego typu hormonalnego :). Ja jeszcze od siebie polecam czerwoną koniczynę. Bez wstydu się przyznam, że jako dziecko jadłam ją w postaci surowej ;) wierząc, że moje włosy będą piękne i błyszczące jak sierść mojego królika :P.

  3. Brus Wylis pisze...

    U mnie na siłowni właśnie coraz więcej kobiet robi trening na ujędrnienie biustu. Moja koleżanka podpytała kilka dziewczyn i mówiły że to działa. Co do ujędrniania ciała treningami to można ujędrnić nawet biust ale to powinien być ciężki wtedy efekty są najlepsze. Nie chodzi o podnoszenie ogromnych ciężarów ale żeby powtórzeń było naprawdę dużo. Kobiety które nie widzą efektów często decydują się na sesje z trenerem osobistym a jak któraś nie wstydzi się zagadać to u mnie w Saturn Fitness na Bielanach zawsze ktoś chętnie pomoże i podpowie.

  4. domino pisze...

    Masaże wodne, przy pomocy prysznica, wodą naprzemiennie chłodną i ciepłą ale ja unikam zbyt dużych różnic temperatur. O skórę zadbałam też kupując filtr prysznicowy z systemem kdf - dzięki filtrowi woda nie przesusza skóry.

  5. Anonimowy pisze...

    Praktycznie od 2 liceum paliłam papierosy, rok temu udało mi się je rzucić. Niestety, fajki źle wpłynęły na moje piersi. Świetnym antidotum okazały się zajęcia na basenie i masaże o których była mowa w artykule. Dodatkowo zaczęłam spać w staniku (tu super sprawdził mi się YajLee, używam też do ćwiczeń) i używać serum ujędrniających (chyba najlepsze okazało się serum od Farmony). :)

  6. chujemuje pisze...

    Czesc, link do masazy niestety nie dziala :( Czy mozna poprosic o zrodlo bezposrednio? Bede baaardzo a to baaaardzo wdzieczna (i mysle ze nie tylko ja)! Z gory slicznie dziekuje!

  7. O który link Ci chodzi? Bo u mnie wszystkie działają :) Może brakuje Ci jakiejś wtyczki zainstalowanej albo masz coś zblokowane w przeglądarce ;)

Prześlij komentarz