Miewasz bóle brzucha?
Pojawiają się często czy od przypadku do przypadku?
Jak sobie z nimi radzisz?
Łykasz tabletkę, by szybko poczuć ulgę, czy raczej sięgasz po domowe sposoby?
Jeśli miewasz często bóle brzucha, ten artykuł jest dla ciebie!
Zapraszam do lektury!
 |
| Źródło |
Bóle brzucha pojawiają się nagle i mogą dopaść każdego. Brzuch boli nas z różnych przyczyn. Czasami mamy ból brzucha, bo jesteśmy głodni, a czasami zjemy coś, co ten ból brzucha wywoła. Brzuch może nas rozboleć z nerwów, albo z niestrawności. Można by tak jeszcze długo wymieniać, bo przyczyn bólu brzucha jest wiele. Nie zdiagnozujesz się na podstawie tego artykułu, ale po jego przeczytaniu, będziesz wiedzieć, jak poradzić sobie z bólem brzucha, nie wyrządzając sobie krzywdy.
Jeśli miewasz bóle brzucha od przypadku do przypadku, to pewnie nic takiego się nie dzieje. Gorzej jeśli ból brzucha towarzyszy ci codziennie. W takim przypadku warto skonsultować tę sytuację z lekarzem. Zanim jednak to zrobisz, poobserwuj siebie. Zapisuj kiedy boli cię brzuch - rano wieczorem, w czasie dnia, w jakich okolicznościach - może po posiłku. Te informacje będą miały duże znaczenie w postawieniu diagnozy przez lekarza.
Zioła na ból brzucha lesze niż środki farmakologiczne
Dlaczego sięganie po zioła jest lepsze niż od razu branie leku? W wielu przypadkach ból brzucha związany jest z tzw. prozą życia. Brzuch nas boli bo:
- mamy niestrawność
- stresujemy się
- jemy nieregularnie, albo łapczywie
- odżywiamy się niezdrowo
Dlatego tak ważna jest obserwacja własnego organizmu. Jeśli zaczniemy się temu problemowi przyglądać, bardzo często sami jesteśmy w stanie określić przyczynę bólu brzucha.
Dlatego uważam, że zioła na ból brzucha są o wiele lepszym rozwiązaniem niż przyjmowanie środków farmakologicznych, które zwykle tuszują problem, a nie go rozwiązują. Co z tego, że dzisiaj weźmiesz Nurofen, skoro jutro brzuch będzie znowu bolał, bo... np. boli cię ze stresu.
Zioła na ból brzucha
Zioła na ból brzucha działają skutecznie, a jednocześnie na tyle łagodnie, że nie jesteśmy w stanie zrobić sobie nimi krzywdy (oczywiście jeśli stosujemy je z głową i mamy pojęcie o tym co robimy).
1. Zioła są naturalnymi produktami roślinnymi, które rzadko wywołują skutki uboczne. Zwykle są lepiej tolerowane przez organizm i wywołują mniej reakcji alergicznych niż tradycyjne środki farmakologiczne.
2. Wiele ziół, takich jak mięta pieprzowa, imbir czy koperek, ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i uspokajające, które pomagają łagodzić przyczyny bólu brzucha, takie jak skurcze jelit czy niestrawność, a nie tylko łagodzą jego objawy.
3. Niektóre zioła, takie jak anyż, kminek czy melisa, pomagają w usprawnieniu procesu trawienia, co może pomóc w redukcji problemów trawiennych i bólu brzucha.
4. Zioła takie jak rumianek i melisa mają właściwości uspokajające i mogą pomóc w relaksacji, co jest korzystne w przypadku bólu brzucha spowodowanego stresem lub napięciem.
5. Zioła były stosowane w medycynie ludowej przez wieki do łagodzenia dolegliwości żołądkowych i bólu brzucha. Mają one długą historię jako naturalne sposoby leczenia dolegliwości bólowych.
Zioła na ból brzucha
Zioła na ból brzucha, które możesz spokojnie stosować w domu to:
Mięta pieprzowa jest znana ze swoich właściwości łagodzących ból brzucha, pomaga rozluźnić mięśnie jelit. Poza tym jest bardzo smaczna.
Imbir ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w zmniejszeniu bólu brzucha związanego z zapaleniem jelit.
Koperek jest stosowany w tradycyjnej medycynie ludowej do łagodzenia problemów trawiennych i bólu brzucha.
Rumianek jest znany z właściwości przeciwzapalnych i uspokajających. Napar z rumianku może pomóc w łagodzeniu bólu brzucha i niestrawności.
Kminek pomaga w trawieniu i może pomóc w złagodzeniu bólu brzucha związanego z nagromadzeniem gazów i niestrawnością.
Anyż może pomóc w rozluźnieniu mięśni jelit i złagodzeniu bólu brzucha spowodowanego skurczami.
Melisa ma właściwości uspokajające i może pomóc w łagodzeniu bólu brzucha związanego z nerwami.
Aby korzystać z dobrodziejstw ziół, możesz przygotować napar z suszonych lub świeżych liści. Pamiętaj jednak, że jeśli ból brzucha jest ciężki, trwa długo lub towarzyszą mu inne poważne objawy, takie jak krwawienie, nudności, wymioty lub gorączka, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ może to być objawem poważniejszego problemu zdrowotnego.
Komentarze
Prześlij komentarz