Jak zrobić kąpiel stóp na ból głowy

Ostatnio często bolała mnie głowa. Nie lubię łykać tabletek więc szukałam pomocy w medycynie naturalnej. Znam wiele sposobów na bóle głowy, pamiętacie - pisałam wam o tym już kilka razy? :)

Dla przypomnienia wrzucam linka KLIK.

Dziś chciałam wam podać kolejny naturalny sposób na pozbycie się bólu głowy, to kąpiel stóp.

Wiedzieliście?

Próbowaliście?

Polecam! To naprawdę świetny sposób!

Kąpiel stóp na ból głowy

Pewnie zastanawiacie się teraz co ma wspólnego kąpiel stóp z bólem głowy. Ano ma i to całkiem sporo! Masaż i kapiel stóp zwiększają przepływ krwi, a więc zmniejsza się ciśnienie w naczyniach krwionośnych w głowie. Poza tym kąpiel czy to całego ciała czy to stóp działa relaksująco, odprężająco, uspokajająco.

Mój tata, który wychowywał się na wsi całe życie leczy pierwsze objawy przeziębienia takie jak ból głowy, katar, kaszel właśnie poprzez gorącą kąpiel stóp i czosnek ze smalcem. Dzisiaj mamy do wyboru wiele różnych środków czy to farmakologocznych, czy olejków, ale to wcale nie znaczy, że musimy z takich sposobów korzystać. Ja zachęcam do wypróbowania kąpieli - wy sami za siebie decydujcie :)

Jak zrobić kąpiel stóp?

Wlej do miski gorącą wodę i wsyp do niej kilka łyżek zmielonej gorczycy. Nogi wypadałoby moczyć przynajmniej niej 30 minut. Po takim zabiegu dobrze jest wymasować stopy, by dodatkowo doznać błogiego relaksu.

Jeśli obawiasz się, że po kąpieli stóp będą zbyt wysuszone, zastosuj jakiś dobry krem do stóp - ja używam kremu z borowiną i kasztanowcem z Krynickiego Spa, bo nie dość że fajnie nawilża to jeszcze znosi ciężkość nóg.

➤ 9 powodów dla których powinnaś mieć w domu srebro koloidalne

Podam wam jeszcze jeden przepis na kąpiel stóp, która nie tylko pomoże wam zwalczyć ból głowy ale także złagodzi zmęczenie:

Do miski z dobrze ciepłą wodą wlej 2 krople olejku z mięty pieprzowej i 4 krople olejku rozmarynowego.

ENJOY! :)