• Ostropest plamisty - Zbiór przepisów

    Ostropest plamisty znany był już w starożytności. Już św. Hildegarda pisała o jego niezwykłej mocy. Z poprzedniego artykułu dowiedzieliście się o działaniu ostropestu, dziś trochę praktycznych przepisów i rad jak wykorzystać tą roślinę.


    Ostropest plamisty - Zastosowanie w medycynie

    Wyciągi z ostropestu  mają szerokie zastosowanie w medycynie przy: marskości wątroby, zwyrodnieniu tłuszczowym i uszkodzeniach tkanek wątroby, częstych krwawieniach z nosa, krwawieniach narządów wewnętrznych, obfitych miesiączkach, zaburzeniach trawienia, niedokwaśności soku żołądkowego, braku łaknienia, wzdęciach, obniżonym ciśnieniu krwi, chorobie lokomocyjnej. Ostropest wchodzi w skład wielu preparatów leczniczych, np.: Sylimarol, Sylicynar, Legalon, Sylivit, Flavobion, Syligran.



    W warunkach domowych ostropest możemy wykorzystywać na kilka sposobów. 
    Zmielone ziarna ostropestu dodawać do potraw, napojów lub zrobić z nich odwar, nalewkę...

    Odwar z ostropestu:

    1 łyżeczkę proszku z ostropestu zalać szklanką gorącej wody i gotować pod przykryciem około 10 minut. Po tym czasie zdjąć z ognia i przecedzić. Pić szklankę wywaru trzy razy dziennie na pół godziny przed jedzeniem. Jeśli chcemy zastosować ostropest jako środek przeciwkrwotoczny - pić co godzinę po 1 łyżce. Jeśli natomiast ostropest zamierzamy spożywać profilaktycznie, to można pić 2 razy dziennie po pół szklanki.

    Nalewka z ostropestu:

    Z ostropestu można zrobić nalewkę, która będzie doskonale wspomagała organizm w leczeniu migren i żylaków, a dodatkowo wspomagała trawienie.
    Sproszkowany ostropest zalewamy 40% spirytusem w proporcji 1:10 i odstawiamy na 3 tygodnie codziennie wstrząsając butelką. Po tym czasie odcedzić proszek i stosować trzy razy dziennie po 20-25 kropli nalewki. 

    Ostropest znany jest także ze swoich właściwości oczyszczających, więc jeśli interesuje nas detox organizmu, to nie ma chyba lepszego środka niż zmielone ziarna ostropestu.

    Ostropest plamisty - zastosowanie w kosmetyce

    Olej z ostropestu wpływa regeneracyjnie na skórę i zapewnia jej właściwe nawilżanie. Można go kupić w sklepach z produktami naturalnymi. Kosztuje niemało, ale warto się w niego zaopatrzyć jeśli chcemy poprawić stan swojej skóry, włosów. Olej z ostropestu jest bardzo wydajny i nie trzeba stosować go dużo, by działał jak należy. Wyciągi z ostropestu czasami są dodawane do kremów, szamponów odżywek, jednak trudno znaleźć takie kosmetyki w przeciętnym sklepie kosmetycznym.

    By poprawić kondycję włosów warto przyjrzeć się bliżej serum do włosów, w którego skład m.in. wchodzi ostropest.


    Kosmetyk niedrogi, a więc inwestycja niewielka. TUTAJ link do sklepu z kosmetykami naturalnymi, gdzie można to serum kupić. 

    Ostropest plamisty - zastosowanie w kuchni

    Sproszkowany ostropest można dodawać do każdej potrawy albo zainspirować się tymi przepisami:

    Koktajl oczyszczający

    1 łyżka mielonego ostropestu
    2 garści liści szpinaku
    banan
    1,5 szklanki wody mineralnej
    Wszystkie składniki zmiksuj dokładnie i wypij zaraz po zrobieniu.

    Sałatka z liśćmi ostropestu

    Garść pomidorków koktajlowych
    Garść młodych liści ostropestu
    Sałata lodowa
    Mozzarella
    Kilka oliwek
    Sos winegret lub łyżka oliwy z oliwek (jak kto woli) 


    Młode, dolne liście ostropestu można dodawać do każdej sałatki, można je ugotować i spożywać jak szpinak. Pąki kwiatowe można natomiast przygotowywać jak miniaturowe karczochy.

    Na koniec warto jeszcze dodać, że ostropest jest tak piękną rośliną, że znajduje swoje zastosowanie także w kwiaciarstwie. Dekoracje bukietów z ostropestem plamistym cudnie prezentują się na stołach i ożywiają pomieszczenia.


    Źródło do artykułu:

6 komentarze:

  1. Anonimowy pisze...

    Mam pytanie odnośnie działania przeciwkrwotocznego, czy należy zrobić odwar z 1 łyżki ostrop., co godzinę czy zażywać po 1 łyżce co godzinę odwaru x 1 łyżeczki

  2. Bloggerka pisze...

    Tak jak napisałam w przepisie. Zrobić odwar z 1 łyżeczki ostropestu i pić po 1 łyżeczce co godzinę. Następnego dnia zrobić dokładnie tak samo - znowu odwar z 1 łyżeczki i znowu pić przez cały dzień co godzinę po 1 łyżeczce..

  3. mysia pisze...

    Szczególnie fajne są te przepisy bo mało można ich znaleźć w internecie. Sam ostropest jest nieciekawy dlatego warto go jakoś zmieszać ;)

  4. Niezłe Ziółko pisze...

    Cieszę się, że Ci się podoba :)

  5. Alina pisze...

    Super pomysł na artykuł. Większość pisze o właściwościach ostropestu a nikt o sposobach na jego zastosowanie.

  6. MaT Eck pisze...

    Na detoks wystarczy odwar czy jadać łyżeczkę ostropestu?

Prześlij komentarz