Zioła na problemy żołądkowe

zdrowie.gazeta.pl

Każdy, kto często miewa problemy z żołądkiem powinien wiedzieć, że zioła mogą być prawdziwym sprzymierzeńcem w walce z bólem. Zgaga, zatrzymanie gazów, wrzody, problemy z trawieniem – jeśli jeszcze nigdy nie dopadła Cię żadna z tych dolegliwości, to masz szczęście, ale bądź czujny, bo jutro możesz cierpieć. Oczywiście nie możemy zakładać tak pesymistycznej wersji, ale co zrobisz, gdy faktycznie Cię to spotka? Zapewne sięgniesz po leki, tylko po co od razu szprycować się chemią, skoro można wspomagać się naturalnymi sposobami, czyli sięgnąć po zioła. Każdy na pewno ma w domu szufladkę z przyprawami i suszonymi ziołami, tylko nie każdy wie, jak z ich dobrodziejstw skorzystać. Z dzisiejszego artykułu dowiecie się jak zioła i przyprawy mogą nam pomóc w dolegliwościach żołądkowych.

Czytaj także: Nagietek nie tylko do wazonu

Ludzie unikają gorzkiego, bo im to nie smakuje, ale nie wiedzą o tym, że gorzkie pokarmy pobudzają trawienie. Gorzkie zioła działają podobnie. Wśród nich warto zwrócić uwagę na: mniszek lekarski, jarmułka, krwawnik, piołun. Jedna filiżanka naparu z jednego z tych ziół może znacznie poprawić procesy trawienne u osób, które mają z tym problem. Koper, kminek, lawenda, mięta, rozmaryn i jałowiec – te zioła pomogą nam rozwiązać problemy z nagromadzonymi w jelitach gazami. Dodatkowo rozmaryn i koper włoski warto dodawać do tłustych potraw, bo zioła te pomagają w trawieniu tłuszczu. Imbir jest natomiast doskonałym wspomagaczem walki z nudnościami. Podobne działanie będzie miała mięta.

Domowe sposoby na niestrawność:

Zioła: mięta pieprzowa, dziurawiec, koper włoski, kminek, nagietek, imbir

Herbata: łyżeczkę herbaty granulowanej trzymać przez chwilę w ustach, po czym rozgryźć i popić szklanką wody

Domowe sposoby na zgagę:

Zioła: lipa, siemię lniane, jałowiec, tysiącznik, tatarak

Migdały

Łyżka miodu z łyżką octu jabłkowego

Sok z surowych ziemniaków lub sok z surowej kapusty

Kieliszek nalewki orzechowej przed snem

→ Herbata green orange ←

Domowe sposoby na wrzody:

Rośliny lecznicze: pięciornik kurze ziele, liść orzecha włoskiego, liść borówki brusznicy, kora dębu, kora wierzby białej i purpurowej, owoc borówki czernicy, babka lancetowata, szałwia lekarska, mącznica lekarska, jeżyna fałdowana, dziurawiec, wężownik, siemię lniane, przywrotnik

W przypadku choroby wrzodowej bardzo ważna jest także odpowiednia dieta.

W następnym artykule przeczytacie o tym jak uprawiać zioła, które są niezastąpione w leczeniu dolegliwości żołądkowych.