SIBO - "Small Intestinal Bacterial Overgrowth" oznacza "nadmierny rozrost bakterii w jelicie cienkim". Jest to stan, w którym bakterie, które normalnie występują w jelitach, rosną w nadmiernych ilościach w jelicie cienkim, zamiast w jelicie grubym. SIBO może prowadzić do różnych objawów, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, problemy z trawieniem i wchłanianiem składników odżywczych, a także przyczyniają się do zaburzeń motoryki jelitowej. Przyjrzyjmy się bliżej tej chorobie.
SIBO objawy
Objawy SIBO mogą być różne i mogą być podobne do wielu innych zaburzeń trawiennych. Do najczęstszych objawów należą:
Wzdęcia: Nadmierny gaz w jamie brzusznej może prowadzić do wzdęć, uczucia pełności i dyskomfortu.
Bóle brzucha: Osoby z SIBO często doświadczają bólu brzucha, który może być trudny do zidentyfikowania, ponieważ może się on zmieniać w zależności od lokalizacji w jelitach.
Biegunka lub biegunka naprzemienna z zaparciem: SIBO może zakłócać normalne procesy trawienia i wchłaniania składników odżywczych, co może prowadzić do zaburzeń w wypróżnianiu.
Niedożywienie: Zaburzenia wchłaniania składników odżywczych mogą prowadzić do niedożywienia, co może objawiać się jako utrata masy ciała, osłabienie, niedobory składników odżywczych w organizmie, takie jak niedokrwistość czy niedobór witamin.
Zgaga i refluks kwasu żołądkowego: Nadmierny wzrost bakterii w jelicie cienkim może prowadzić do refluksu kwasu żołądkowego i zgagi.
Bóle głowy: Niektórzy ludzie z SIBO doświadczają bólów głowy, które mogą być spowodowane przez różne czynniki, w tym przez toksyny wydzielane przez nadmiernie rosnące bakterie.
Skurcze jelit: Niektórzy pacjenci z SIBO mogą doświadczać skurczów jelitowych, które mogą być bolesne i niewygodne.
Problemy związane z pielęgnacją skóry: Zaburzenia trawienia i wchłaniania składników odżywczych mogą wpływać na zdrowie skóry, prowadząc do wystąpienia problemów skórnych, takich jak suchość, łuszczenie się, trądzik czy egzema.
! Pamiętaj, że objawy SIBO mogą się różnić w zależności od indywidualnego przypadku i mogą być podobne do innych zaburzeń trawiennych, dlatego ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy i leczenia.
SIBO - leczenie i diagnostyka
Leczenie SIBO zwykle obejmuje kombinację strategii leczenia, które pomagają zmniejszyć nadmierny rozrost bakterii, poprawić komfort życia oraz przywrócić prawidłową równowagę mikroflory jelitowej.
Antybiotyki: Lekarz może zalecić antybiotyki, które mają na celu zmniejszenie nadmiernego wzrostu bakterii w jelitach. Najczęściej stosowanymi antybiotykami w leczeniu SIBO są ryfaksymina i metronidazol. Leki te mogą pomóc zmniejszyć liczbę bakterii w jelicie cienkim.
Dieta: Wiele osób z SIBO korzysta z diety niskowęglowodanowej, niskofruktozowej, niskolaktozowej lub bezglutenowej, aby zmniejszyć dostępność pożywki dla bakterii w jelicie cienkim. Niektóre zalecenia dietetyczne mogą obejmować unikanie produktów zawierających laktozę, fruktozę, sorbitol, alkohole cukrowe oraz unikanie pokarmów bogatych w węglowodany fermentujące, takie jak niektóre warzywa i owoce.
Przepisy zarówno keto jak i bezglutenowe znajdziesz na blogu Diety i ich sekrety.
Probiotyki: Mimo że nie zawsze są zalecane w fazie aktywnego leczenia SIBO, probiotyki mogą być pomocne w późniejszej fazie terapii w celu przywrócenia równowagi mikroflory jelitowej. Wybór odpowiednich probiotyków powinien być konsultowany z lekarzem.
Leki prokinetyczne: Niektórzy pacjenci z SIBO mogą korzystać z leków prokinetycznych, które pomagają przyspieszyć opróżnianie żołądka i przesuwanie pokarmu przez układ pokarmowy. Działają one poprzez stymulowanie ruchów perystaltycznych jelit, co może pomóc w eliminacji bakterii z jelita cienkiego.
Suplementacja: W niektórych przypadkach konieczna może być suplementacja składników odżywczych, które zostały niedoborowo wchłonięte z powodu SIBO. Może to obejmować suplementację witaminą B12, żelazem, kwasem foliowym oraz innymi składnikami odżywczymi.
Leczenie przyczynowe: W niektórych przypadkach SIBO może być spowodowane innymi schorzeniami, takimi jak zaburzenia motoryki jelitowej czy choroby autoimmunologiczne. Leczenie tych schorzeń może pomóc w kontrolowaniu SIBO.
PAMIĘTAJ!
Zawsze ważne jest konsultowanie się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek działań leczniczych w przypadku podejrzenia SIBO. Indywidualne podejście do leczenia jest kluczowe, ponieważ strategie leczenia mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i czynników.
O diecie SIBO przeczytasz na stronie Netkobieta.pl. Zapraszam serdecznie do lektury.
Komentarze
Prześlij komentarz