Mniszek lekarski to nie jest chwast!
Mniszek lekarski to nie żółty upierdliwy kwiatek!
Mniszek lekarski, to nie "dmuchawiec", który służy jedynie do zabawy!
👌 Mniszek lekarski to roślina cenna, znana i uwielbiana przez zielarzy od setek lat!
Podam Ci dzisiaj 10 cennych właściwości mniszka, za które go pokochasz, a na koniec niespodzianka...
Mniszek lekarski - 10 powodów, dla których warto go kochać
Mniszek lekarski przez zielarzy jest bardzo lubiany ze względu na swoje szerokie właściwości lecznicze. Mniszek od zarania dziejów stosowany był przez zielarzy w leczeniu różnych dolegliwości: raka, trądziku, chorób wątroby i zaburzeń trawiennych. Ziele mniszka lekarskiego można spożywać w postaci gotowanej lub surowej, stanowi ono bowiem doskonałe źródło witamin A, C, K i E, zawiera kwas foliowy i niewielkie ilości innych witamin z grupy B.
A teraz przejdźmy do konkretów.
Oto 10 najcenniejszych właściwości mniszka.
1. Mniszek lekarski jest bogatym źródłem beta-karotenu i związków polifenolowych, o których wiadomo, że mają silne właściwości przeciwutleniające, które mogą zapobiegać starzeniu się i niektórym chorobom
2. Mniszek lekarski pomaga organizmowi walczyć ze stanem zapalnym.
3. Mniszek zawiera kwas cykorowy i chlorogenowy to dwa bioaktywne związki, dzięki którym mniszek pomaga obniżyć poziom cukru we kwi.
4. Mniszek zawiera substancje, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
5. Mniszek lekarski ma działanie moczopędne, pomaga usuwać toksyny z organizmu. Warto dodać, że wszystko dzięki dużej zawartości potasu.
6. Działanie moczopędne mniszka przekłada się także na obniżenie ciśnienia krwi.
7. Mniszek lekarski chroni tkankę wątroby przed toksycznymi substancjami i stresem oksydacyjnym.
8. Dobra wiadomość dla odchudzających się! Regularne picie herbatki z mniszka pomoże w odchudzaniu! :)
9. Chociaż nie ma jednoznacznych badań, to niektórzy naukowcy uważają, że mniszek lekarski skutecznie zmniejsza wzrost komórek rakowych w różnych tkankach narządów. Jest więc nadzieja, że spożywanie regularnie mniszka może wspomagać leczenie nowotworów.
10. Mniszek lekarski może zwiększać skurcze i ruchy przewodu pokarmowego, działając jako leczenie zaparć i niestrawności.
Źródło: https://www.healthline.com/
👀 Chcesz wiedzieć więcej o mniszku? Sprawdź TUTAJ.
Komentarze
Prześlij komentarz